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            自然百科

            第118期:花養人生之芳香療法

            有竹相伴,讓人感覺沒有俗人,室中有蘭,籬邊有菊,都是雅人雅事。高士可以用來寄情,平常人可以美化環境,陶冶性情,花草對人益處多多。

            正值八月桂花飄香的季節,坐在辦公桌前,聞著窗外飄來的陣陣方向,你是否覺得心曠神怡呢?這不是心理作用,鮮花草木,以其色、香、味構成不同的“氣”,對人的身心真的有治療的功效。

            1、 丁香的氣味使人沉靜、輕松。

            2、 紫羅蘭和玫瑰花香味使人心情愉快。

             

            3、 菊花、薔薇、百合、香豌豆花等花香,具有松弛神經、減輕精神緊張、解除身心疲勞等治療神經系統疾病的功效。

            4、 郁金香既可解除眼睛疲勞,還可以消除煩躁。

            在花叢中漫步1小時就能呼吸1000升花味空氣,利用花香還可以治療氣喘、冠心病、高血壓、神經性官能癥、精神病及流感等疾病,效果甚佳。芳香療法不可小視。


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