香草茶源自天然，其中大部分不含咖啡因。香草茶的香味和茶水都具有調理身心的效果，這是香草茶的一大特征。當人聞到茶水散發出來的香味時，香草中微量的揮發性成分（精油成分）就會被鼻腔所吸收，香氣的化學成分經由嗅覺的神經通道到達腦部，能夠達到溫和的“芳香治療"效果。而且，香草中含有的丹寧、類黃酮、維生素、礦物質等水溶性成分也能通過消化器官被人體吸收。可以說，香草茶同時作用于人的精神和生理兩個層面，這是大自然的恩惠。

 在我們五一活動期間，也將甜美的香草茶奉送給廣大的游客，收獲了好評與贊賞，那現在就和大家一起分享一下夏季天然香草鮮茶的配置秘方吧。您可以根據個人喜好或茶品功用來選擇下面一款香草茶，用雙手來打造屬于自己和家人的那份香草浪漫和健康天堂：

六大生態香草鮮茶功用及配方
名稱	功用	配方	做法	簡介	禁忌
薰衣草茶	熏衣草茶可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等，還有養顏美膚的功效。	薰衣草+香茅	薰衣草一小勺、鮮檸檬片兩片、熱水500ml、蜂蜜一小勺。1、薰衣草用熱水沖一下瀝干水分，檸檬洗凈切片。2、洗凈的薰衣草放茶壺內，倒入500ml開水，燜3分鐘，加檸檬片燜2分鐘。3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。	熏衣草是一種馥郁的紫藍色的小花，又名「寧靜的香水植物」。原產于地中海地區，性喜干燥，是香草植物中的紫色皇后。	孕婦要避免使用過多劑量。
薄荷茶	治療風熱外感，頭痛目赤、食滯腹脹，清熱利尿	冰糖薄荷茶；玫瑰薄荷茶；薄荷菊花茶；	用一杯開水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。沖泡薄荷茶，可摻進其它的花草，茶味道更為特別，最簡單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶，別忘了加點兒蜂蜜。	薄荷象征美德、有良好的品德、謙虛有禮。	薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
馬鞭草茶	清熱解毒，通經散瘀，利尿止癢。用于急性病毒性肝炎患者小便不利者	馬鞭草+白糖	1．把馬鞭草洗凈，切成3厘米長的段。 2．把馬鞭草放入燉杯內，加水250毫升；用武火燒沸，文火煎煮25分鐘，除去藥渣，放入白糖攪勻即成。	在基督教中,馬鞭草被視為是神圣的花	孕婦禁用；體質敏感者慎用
迷迭香茶	消除胃氣脹、增強記憶力、減輕頭痛癥狀、改善脫發的現象，減少頭皮屑的產生；改善記憶衰退現象的功效，有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力。迷迭香茶兼具有美容功效，常飲用可減少皺紋之產生，促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。還可抵御電腦輻射。		1. 熱水沖泡，用熱水溫熱茶壺、茶杯，之后將其瀝干。 2. 取出3-5g迷迭香，裝入溫過的壺中，緩緩注入500ml的滾水，迷迭香的香氣隨之飄散開來。 3. 放置約3分鐘后飲用。回沖第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。 4. 將迷迭香取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回沖時仍有香氣。 5. 如果先放入滾水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的顏色，也比較耐泡。	拉丁文意是“海中之露”，原產于地中海，花朵為淡蘭色，與葉都有濃郁的香氣，是最為人所知、最常用的草藥之一。由于具有活化腦細胞的功能受到人們的喜愛。 在夏日花草園中綻放清香，迷迭香代表著愛人之間的忠誠。	孕婦不宜飲用。
鼠尾草茶	可以改善便秘，風濕的情形，有助于肝臟與身體健康	鼠尾草+蜂蜜	1.將鼠尾草置入壺中，沖入熱開水。 2.放涼后，再加入適量的蜂蜜調味即可。	拉丁文中的「Salvia」，有著「健康」的意思，是由「salvere」「拯救」這個字衍生而來，自古即被視為智慧的象征。生長在南歐、北美洲和地中海地區，如今已培育出七百多種品種，像是菠蘿鼠尾草、熏衣草鼠尾草等。	癲癇患者與孕婦應避免飲用
檸檬香茅茶	健胃、去脂、滋潤肌膚，還可以改善頭痛，處理肝臟的不適情況		材料：新鮮檸檬香茅2枝，蜂蜜適量。 作法： 將檸檬香茅切段，放入適量。 沖入適量熱水，靜置5分鐘后，加蜂蜜即可飲用。	傳統泰國香料	孕婦應避免服用